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Actividad pública reciente
Ha preguntado en el tema en
Nutrición y dietas
¿Cómo aumento masa muscular sin ganar panzita?
Practico street workout 3 0 4 días a la semana, como bastante bien de 5 a 6 veces super balanceado basado en frutas, verduras, cereales, prote y carbos teniendo resultados no muy positivos ya que lo único que pasó fue perder peso . Hoy en día peso 72...
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Ha preguntado en el tema en
Musculación
Aumento masa muscular sin ganar panza
Hola! Necesito de su apoyo! Entreno con Street Workout 3 o 4 días a la semana, como de 5 a 6 veces al día balanceado dándole prioridad a las proteínas. Me veo marcado pero con panzita y por querer marcar el sixpack estoy bajando bastante de pedo...
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