kurt18

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 Castilla y León, España @kurt18 desde - visto
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Rutina para pierna

respondió: Sigue esta rutina que deberías complementar con dietas de las que hay en mi web www.cuerpoideal.com -Calentamiento -Sentadillas 3x20 -Prensa 2x2 -Curl femoral 2x12 -Sentadillas sin peso 1x máximo Hazla y te sorprenderá el cambio.