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¿Estoy haciendo lo correcto para bajar de peso?
Pues acabo de cumplir 24 años y me estoy preocupando por mi peso. He comenzado a tomar mucha más agua, comer vegetales, reducir las cantidades y comer 5 veces al día (Desayuno-Manzana-Almuerzo-Yogurt-Cena). De hecho, mi cena se conforma con la...
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