kalelblack

Luis Entrenador Personal respondió: NO, esto NO funciona así, amigo mio. No por darle al cuerpo más "calor" vas a quemar más calorías. Las calorías y la grasa que puedas tener no se "derriten" y expulsa del cuerpo en forma de sudor (como muchos se piensan) por mucho calor que le...

luciaysara respondió: La zumba o la batuka nacieron porque las clases de aerobic puro alcanzaron bastante complejidad y la gente no quería ir al gym para sufrir aprendiéndose una coreografía difícil. Estas modalidades nuevas así como el jazz aerobic o el aerolatino están...