Pregunta en
Nutrición y dietas
Perdida de peso
Soy una mujer de 41 años, que peso 57 kilos y mido 1,66 cm. Quiero quitarme entre 3 y 4 kilos pero me esta resultando imposible. Como muy poco: desayuno: zumo, kiwi, yogur, café y cereales. Media mañana; yogur.comida: fruta o ensalada, merienda:...