Pregunta en
Musculación
Tengo 14 años mido 1,75 y peso 59 kg, y me gustaría hacer masa muscular, .¿Puedo con pesas ¿
Me gustaría conseguir mas masa muscular haciendo fondos y pesas y cardio pero tengo miedo a no crecer mas , tengo 14 años y algunas personas me dicen que cuando estas en pleno crecimiento si haces pesas no creces
Sin respuestas