Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Dep
Puedes volver a puntuarme ahora. Y ya sabes, para lo que quieras, aquí estoy.
Ha valorado "Buena" la respuesta
Dep
Por lo que me dices empiezas ahora en el mundo de las pesas, por lo que de momento es mejor que sigas usando tu dieta de siempre in tentando sustituir los fritos por algo a la plancha, evitando los dulces y los refrescos con gas, y aumentando el...
Ha preguntado en el tema en
Musculación
Comida
Quería saber si me podrías dar una lista completa de alimentos específicos que tendría que comer y en que medida y cada cuanto, muchas gracias