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Necesito consejo con mi rutina de ejercicios de entrenamiento y mi dieta alimenticia

respondió: Si la he recebido pero no conseguía contestar ahora si... bueno intenta seguir estas tips que te vo dar aquí tiene en cuenta que va a ser un poquito más difícil una vez que no puedes hacer cardio vamos también cambiar el entrenamiento ok vamos allá...
Ha empezado a seguir a