jpalmagro

tagp respondió: De antemano te digo que me identifico contigo porque yo empecé como tu y para todo esto te puedo decir que Claro que puedes, de hecho es recomendable que hagas ejercicios para aumentar masa muscular y abdominales para bajar la grasita de más. Puedes...

ocdit respondió: Vamos por partes... Hay suficientes ejercicios de abdominales para los pocos ángulos que hay de trabajo. Ten en cuanta que los abdominales son un músculo solo, es decir, está el recto abdominal (la tableta de chocolate) y se acabó. Luego ya podemos...