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Anónimo respondió: Ya está respondida

Anónimo respondió: La rutina está muy bien. En cuanto al consumo de L-Carnitina, deberías comprarla y en el envase te indicará la carnitina que incluye, y por tanto la que debes tomar. Como sabrás, se toma antes de hacer ejercicio. Como una hora antes, está bien.

eduardojgg0 respondió: Ya te respondí esta pregunta, pero la volviste a formular :S