Preguntas esperando respuesta
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Musculación
Duda muy rapida sobre mi alimentacion en gym
Esta es mi alimentacion:¿Entre que hora podria ir al gym ? COMIDA 1 (Aproximadamente a las 6 am) 1 vaso de leche descremada con una taza de corn flakes. 1½ taza de frijoles cocidos con tres panes integrales. 1 pera, manzana o naranja. COMIDA 2...
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Trabajar de monitor en un gym.
Realmente no hay nada impuesto para trabajar en un gimnasio, más que nada te exigen un buen físico y buena presencia. Pero realmente al pedir trabajo en un gimnasio pues contrataran al que tenga más titulados relacionados con el trabajo. En mi caso...
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Musculación
La muscualcion vs cardio
Hola! El caso es que soi delgado pero con tendencia a cojer grasas en la barriga,e estado en el gimnasio 8 meses y e notado como mi cuerpo a ido creciendo,sobretodo cuando empeze a meterme muchos y hidratos y tal(nada de suplementos,todos...
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Musculación
Esta bien el cardio,para la musculacion ?
Hola! El caso es que soi delgado pero con tendencia a cojer grasas en la barriga,e estado en el gimnasio 8 meses y e notado como mi cuerpo a ido creciendo,sobretodo cuando empeze a meterme muchos y hidratos y tal(nada de suplementos,todos...
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Educación y Empleo
Malo correr para musculacion?
Hola! El caso es que soi delgado pero con tendencia a cojer grasas en la barriga,e estado en el gimnasio 8 meses y e notado como mi cuerpo a ido creciendo,sobretodo cuando empeze a meterme muchos y hidratos y tal(nada de suplementos,todos...
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Tengo unas dudas con el gym
Primero que nada la hora perfecta para ir a al GIMNASIO es alrededor de las 5 o 6 de la tarde ya que ahí el cuerpo esta más activo comer algo ligero antes de ir al GIMNASIO... Yo también hago ejercicio mi peso es de 77kgs mi peso ideal es de 80 kgs y...