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Musculación
Ayuda con mi rutina de entrenamiento, fibrado.
Buenas tardes, me gustaría que algún experto me aconsejara sobre mi rutina de entrenamiento, mi meta es llegar a estar fibrado en el tiempo que haga falta. Explico mi situación, tengo 20 años, mido 1,71 m y peso 63 kg. Hace 4 meses que empecé ha...
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