Actividad pública reciente
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Ayunar
Los procesos metabólicos acelerados dan mejores beneficios que los típicos ayunos que producen alteraciones endocrinas y metabólicas en el cuerpo, nunca se entrena en ayuno y si quieres perder grasa desayuna bien. El consumo de huevos crudos esta...
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¿Es cierto?
Es cierto, o no precisamente cierto no es que estas quemando músculos sino que los procesos que ocurren cuando juegas fútbol ocasionan que tu cuerpo transforme en azúcar tu proteína muscular por lo tanto terminas con menos masa muscular.
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Edad de oro
La edad de oro se define como la edad donde los sistemas endocrinos están en optimas condiciones y máximos niveles, generalmente es entre los 14 y 25 años de edad los cuales comprenden la edad puberal, sin embargo, el culturismo es el deporte de...
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Ha empezado a seguir el tema Musculación
