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¿Cómo puedo definir mis abdominales?
Soy fanático de las abdominales, tienes que saber que la alimentación para marcar las abdominales es el 70%, es decir que tienes que cambiar tus hábitos alimenticios evitando alimentos con muchas azúcar y aquellos que perjudiquen tu salud. Respecto a...
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Fútbol
¿Cómo es que en las competiciones europeas no entran los mismos equipos en España que en Portugal?
Es una pregunta de interés, porque el otro día me fije que en España entraban unos 6 o 7 equipos mientras que en otros países puede que solo tuvieran un equipo que lo representaba en Europa.
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Preparación física
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¿Cómo puedo ganar potencia de salto?
Practico tenis y tengo una estatura bastante baja y me gustaría ganar potencia en mi salto para así poder sacar mejor y devolver las bolas con altura que me lanzan. Si saben algunos ejercicios que me ayuden a poder mejorar se lo agradecería muchísimo.
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