Pregunta en
Musculación
Ayuda con plan de entrenamiento.
Buenas, ante todo decir que soy nuevo en el foro y me he animado a postear.He estado leyendo muchos post y veo que ofrecéis muy buena ayuda para toda la gente. Planteo mi situación: Tengo 19 años, llevo unos 2 años entrenando en el gimnasio. Peso 63...
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