Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Hola, ¿Cómo puedo quitar la grasa que tengo en la cintura?
Puedes optar por lo que se conoce por HIIT (entrenamientos intervalicos de alta intensidad). O sea, combinar unos segundos de alta intensidad con unos segundos de pausa. Puedes mirar en google o youtube. Escribe Tabata o HIIT y verás en que consiste...
Ha empezado a seguir a 
Andreu López
Andreu López