jhonfzp

Soy solombiano me parece espectacular la página y tus conocimientos nos ayudan a los practicantes de fitness a mejorar nuestra nutrición y rutinas, quisiera cual es el peso ideal y las medidas de brazo, pecho, cintura, y pierna, en mi caso tengo 32...

Leo diariamente la página de musculación y especialmente tus respuestas, motivan a realizar deporte y efectuar bien los ejercicios, soy colombiano de 31 años, mido 1.73 y peso 72 kilos, llevo aproximadamente 2 ños y medio realizando deporte...