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Nutrición y dietas
Dieta para practicante de kick boxing, MMA y karate
Buenas, llevo días mirando dietas pero estoy hecho un lío. Me preguntaba si alguien podría ayudarme a ponerme una dieta estructurada a la que seguir estrictamente. Soy luchador de MMA, Kick boxing y karate, entreno 6 días a la semana (Lunes-sábado)...
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