ingeniando

doblev respondió: Bien, es cierto que si seguimos una rutina durante mucho tiempo, el cuerpo se adapta y.. no crecemos más. Para poder ayudarte mejor, ¿qué tal si me pones tu rutina actual? Incluyendo ejercicios y repeticiones. Así conseguiremos mejor diagnostico...

mikiburke respondió: Pues si son compatibles y muy compatibles, además dicen que si después de entrenar tomas creatina y 20 minutos proteína crecerás a lo loco.

mcmil respondió: En estos casos la solución panacea que todos dan es "hablarlo con la pareja", que equivale a no lograr un resultado satisfactorio para ninguno de los dos: ella, por que concluye que su marido es un 'obsexo' y él por que la mejor solución es dejarlo...

leroy respondió: Si lo quieres para ganar fuerza no te recomendaría que lo tomaras ya que no te la da, solo te hace ganar volumen, la fuerza la ganas si subes de peso. Aparte con estos complementos no te hace falta preocuparte de la dieta, ademas es uno de los más...