Actividad pública reciente
Ha respondido en
Musculación
Como marco mis músculos
Bueno debes tener en cuenta que la masa muscular al trabajar con mucho peso solo tiende a hincharse y y a veces el trabajo repetido en los músculos dan la sensación de poco progreso. Lo que se recomienda en tu caso es las repeticiones con un peso...
Ha empezado a seguir el tema Musculación