gabocobain

oppong respondió: De nueva Gabo, Deberías preocuparte más por los alimentos que debes eliminar o prescindir que por los que estés comiendo. Las salsas como la mayonesa, ketchup, alioli..., el pan, los refrescos o bebidas azucaradas en exceso, los yogures, la sal, el...

oppong respondió: En primer lugar agradecerte pedirme consejo amigo... El mundillo de la musculación, amigo, es muy duro y sin motivación o interés no conseguiremos jamás nada... Esta claro, que esa motivación llega con resultados y para ello se ha de informar uno...