franjlc

Rosalia Garcia respondió: Recuerdo mi juventud en que mis amigas tenían piel limpia sin granitos, sin pecas, sin brillos de grasa y yo todo lo contrario... Por eso estudie todo lo referente a la piel y al interior. Veras, el brillo lo sacas cuidando la piel, esta claro... Hay...

cagateloro respondió: Bajo mi punto de vista hay algunos errores 1º y mas importante, trabajar todos los músculos todos los días, entre que se trabaja un musculo y se vuelve a tocar tiene que pasar 48h por lo tanto si trabajas pecho un lunes, lo tocaras el miércoles como...

Anónimo respondió: La dieta que llevas está bien, lo único es que TODOS los lácteos que tomes deben ser desnatados y en las meriendas, debes tomar fruta (1/2 piezas) en la primera y un yogur desnatado con frutos secos en la segunda, por ejemplo. Debes vigilar los...