Actividad pública reciente
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Necesito consejo para mejorar mi rendimiento en el campo jugando a fútbol sala
Para mantenerte en forma debes primeramente comer bien tus 3 veces al día luego debes correr por lo menos 3 o 4 días a la semana dar algunas vueltas en alguna cancha de soccer es un decir puedes ir a correr donde quieras pero te digo que hay para que...
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Me crujo los huesos y tengo miedo
Te puedo decir que yo también tengo esa manía y es simplemente efecto de la ansiedad y estar nervioso. Por eso te recomendaría técnicas de control de ansiedad.