franccky

Hola, me he decidido a comprarme una cinta de correr para poder hacer ejercicio en invierno. En verano salgo a correr a la calle 4 días por semana durante 1 H aproximadamente. Tengo 37 años y peso unos 87 kg. No quiero que la cinta se me quede corta...

Hace unos tres años me instalaron una máquina central por conductos de la marca general que tiene unas 5.000 frigorías y es inverter. Ha funcionado perfectamente estos tres años tanto en modo refrigeración como en calefacción, pero desde hace 2 días...

Explico mi caso, llevo practicando running durante unos dos meses, salgo 3 días en semana a un circuito natural y corro durante unos 40 minutos cada día. Me encuentro genial desde que corro pero me gustaría añadir algunos ejercicios musculares....