fenix2004

Practico karate y me gustaría empezar a practicar jiu jitsu. Quería saber si en este deporte existen katas. También cómo es el kimono y cómo se van sucediendo los grados o cinturones y cuánto tiempo se necesita como mínimo para pasar de un cinto a...

Hace mucho que no practico karate. Soy cinto marrón y ya estoy en un gimnasio para entrenar. Deseo mejorar la técnica (kihon, kata) y la velocidad y potencia(kumite)¿Cómo hacerlo? ¿En qué podría consistir un entrenamiento intensivo para subir de...