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Hola. Si tienes alguna pregunta acerca del voleibol, tal vez yo pueda ayudarte o darte alguna recomendaciòn, pues lo practicod desde hace 12 años, aunke tengo 25, empecè desde peke y eso me ha dado experiencia.. en lo que pueda, te...
 Campeche, México @felina26 desde - visto
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Pregunta de fitness

respondió: Es simple. Si notas molestias, baja el ritmo, es decir, haz 10 km en el mismo tiempo. No hay cantidad adecuada, todo va en función de tu condición física. Si un día te encuentras más cansada, baja el ritmo, si un día te encuentras bien, sube el...
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Experiencia

Hola. Si tienes alguna pregunta acerca del voleibol, tal vez yo pueda ayudarte o darte alguna recomendaciòn, pues lo practicod desde hace 12 años, aunke tengo 25, empecè desde peke y eso me ha dado experiencia.. en lo que pueda, te ayudarè!
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