Yo creo que deberias consumir mas alimentos, moderados claro esta, por que si consumes en excesos te hara mal, si una dosis normal de alimentos no te ayuda a subir, podrias comer un poco mas
He trabajado y trabajo en el mundo de seguros (más que nada en el hogar), puedo respoder muchas preguntas que me formules, si no las sé te lo digo-
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