Esteban Cárdenas

Esteban Cárdenas

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Actividad pública reciente

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Dolor en el bíceps

respondió: Eso es fácil, si me dices que fue el primer día seguramente es por que le diste demasiado fuerte, el cuerpo tiene un proceso de adaptación y hay que ir de menos a mas, por lo que debes descansar, no tener prisa las 1ªs semanas e ir paulatinamente