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Medicina
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Golpeo al dormir, solución por favor
Cuando duermo con mi novia ella dice que me muevo mucho y aveces hasta golpeo y no la dejo dormir bien, lo cual me preocupa porque luego no querrá dormir conmigo. ¿Hay algún tip o solución?
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Urología
Dolor en testículo izq
Hola tengo 18 años, y estaba alzando pesas en casa desde enero, llegue a aumentar a mayo de 115 a 127 sin nada, luego en el mes de junio con batido de proteínas aumente a 132 que peso actualmente, mi trabajo es normal al frente de una PC... Pero la...
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Musculación
Dolor testículo pesas, y dolor en hombro,
Hola tengo 18 años, y estaba alzando pesas en casa desde enero, llegue a aumentar a mayo de 115 a 127 sin nada, luego en el mes de junio con batido de proteínas aumente a 132 que peso actualmente, mi trabajo es normal al frente de una PC... Pero la...
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Musculación
Que debe contener un buen batido?
Que debe contener un buen batido para lo que quiero? Que quiero? Pues mira, e entrenado desde hace ma de un año, pero termine, pero comencé en diciembre y por un incidente recaí en enero. Y comencé en enero todo bien, mido 1.67 cm y en enero pesaba...
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Urología
Llaguitas en los testículos
Hola tengo 18 años y me an salido unas llaguitas en los testículos, osea mucha picazón y no se que hacer ni porque me salio, me dijeron que me puedo estar soyando por la calor puesto que el trabajo que hago pues siempre ando sudado y con calor, no se...
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Salud
AYUDA reflujo gastroesofágico
Tengo 18 años desde los 16 tengo reflujo y una temporada lo controle hasta que paso un serio problema el cual provoco que me regresara y ahora, pues quisiera no se como hacer pero es que cada vez que me estreso se me revuelve el estomago por...
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Musculación
Cuando y como tomar batido de proteína
Hola tengo 18 años y peso 128 lbl, y mido 1.67 cm hago una rutina de 3 días por falta de tiempo pero al finalizarla la cambiare pero igual 3 días por semana. Me compre un batido llamado abb extreme xxl. Y quiero saber como me lo sirvo osea allí dice...
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Musculación
Que debe contener un buen batido
Quiero empezar a usar batido de proteína pero quisiera poder saber que descripción debería tener para poder comprar el mejor. Que quiero? Quiero masa MUSCULAR, no quisiera que me saliera una barriga porque no la tengo, y quiero es musculo solo...
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Una opción para cardio?
Las dos opciones son buenas para cardio. Tanto el hacer sombras de boxeo o saltar a cuerda, ahora bien: Si quemas todo lo que ingieres por tu metabolismo acelerado, debes reducir el cardio. Si realmente tienes un metabolismo acelerado camina rápido...
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Creación de Empresas
Ideas de negocios en Panamá
Con la ampliación del canal y ahora el cruce de barcos pos panamá imagine que es un empresario y el dinero no es un problema, es mas bill gates le queda corto.... Que ideas de negocios le gustaría desarrollar y porque?
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Transportes
Necesito respuesta inmediata campo de transporte marítimo
Necesito saber a que países se puede llegar desde PANAMÁ, unicamente por los puertos marítimos, y si se tiene que hacer trasbordo para llegar a un país pues como cual seria el trasbordo, con respecto a cargas. Ejemplo desde panamá pues por con por...
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Quiero practicar alguna arte marcial
Ok si lo que te interesa es fuerza, tener los huesos duros, te recomiendo el Muay Thai, si por tus alrededores no encuentras academia te propongo que entres a la mía por internet. Doy las clases los sábados.
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Musculación
Relaciones sexuales durante exntrenamiento con pesas
Es malo tener relaciones sexuales cuando uno esta entrenando osea hace rutina hoy pero en la noche tiene relaciones y asi sucesivamente?
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Musculación
Rutina
Peso 120 lbl. Quiero una rutina para aumentar masa, tengo 2 mancuernas y la barra larga con el banco.
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