mi llamo jorge.quiere empezar el gym,y necesitaria una rutina,estos son algunos de mis datos mido1.85 peso79 kilos.como 4 veces al dia en algunos.hago deportes 1o2 veces x seman.spero q les sirva,muchas gracias
ellocogejor
hola mi nombres es jorge,, quiero empezar el gym
@ellocogejor
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