drubio

robertofayon respondió: Para aclarar tu duda necesitaría saber más detalles como por ejemplo la altura del caballete, el tipo de trampolín y el nombre del salto

davicho respondió: Lo mejor en técnicas de elasticidad sabes que proviene no precisamente de las artes marciales sino de la gimnasia, a decir verdad no soy especialista en karate Goju-Ryu, pero soy cinturón negro 2º Dan en TaeKwonDo y las técnicas de "elasticidad " son...

yolinar respondió: tu problema es muy comun; a mi me pasa lo mismo; te recomiendo que hagas un cena muchas mas ligera , y que procures irte a la cama con el estomago lo mas vacio posible( pero sin pasar hambre claro,por que eso te dificultaria el sueño);te aconsejo que...