diogoamo

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Entrenador de natacion
 250 puntos  Andalucía, España @diogoamo desde - visto

Preguntas y respuestas en Natación

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Natación

No te puedo poner un trabajo a realizar sin conocer cómo nadas, qué edad tienes, cuánto tiempo entrenas, etc... Para hacerte un entrenamiento de competición tendría que haberte visto nadar o al menos saberlo casi todo de ti. Lo siento.
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Pesas y natación

Primero decirte que la hipertrofia es incompatible con la natación, porque se pierde fleciblidad que es importantísimo en la natación. Las pesas en natación es buena pero no buscando la hipertrofia sino buscando el aumento de los distintos tipos de...

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