Dickie Dapper

El gym no fue lo que te afecto si no el no haberte alimentado correctamente y hacer esa actividad eso lo que ocasiona es el cierre de las placas del crecimiento en los huesos mas largos. La clave es alimentarse correctamente, la actividad física y...

Es cierto que la altura esta determinada por la genética pero yo digo que esta esta para romperse, modificarse pues la mente prevalece. Lo que debes de cuidar es tu dieta, actividad física y descanso. Trata de cumplir tus micro y macro nutrientes del...

Yo estoy en la misma situación pero la clave es la alimentación, descansó y actividad física. Trata de cumplir tus macro y micro nutrientes, hacer ejercicio intenso y dormir 8 a 12hrs.

Lo más sencillo y efectivo que puedes hacer es masajear el cuero cabelludo con aceites como almendras, coco etc