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Nutrición y dietas
Aumentar de peso
Muy buenas a todos, quería hacer una consulta. Mido 1.80m y peso tan solo 65kg, estado 4 años entrenando en el gimnasio, y me lo he dejado varias veces y he perdido todo, así que 4 años tirados ... Ahora después de 6 meses vuelvo a empezar, ya llevo...
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