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Ha valorado "Excelente" la respuesta

Como aumento el musculo de glúteos

respondió: Antes demás seria bueno que postasses aquí tu rutina de entrenamientos para que analizara y luego hay también un par de factores que se debe tener en cuenta tais como tu alimentación diaria(muy importante) que especie y tiempo de cardio haces en el...
Ha empezado a seguir a