davitin

campoysan respondió: Decirte que si existen infinidad de proyecciones en Judo en que la la implicación del hombro es menor que en los Seoie o en los Goshi son las proyecciones de bloqueo y las de barridos con pies y manos y como no los sutemis así que tienes técnicas...

kleiberv respondió: El diámetro de la cintura no se puede reducir sin perder peso muscular, graso y liquido y no hay ejercicio especifico que ayude a lograr esto. Los hombros pueden ser desarrollados con facilidad si se asumen entrenamientos de movimientos concentrados...

pope23 respondió: Hombres tímidos hay muchos, pero la timidez como todo en la vida se puede superar. Se puede trabajar en ella y con fuerza de voluntad se logra. Siempre serás tímido y eso no está mal, pero debes poder seguir adelante a pesar de ello. Pero antes de...