davidpeke14

sepher respondió: Tienes que saber cual es la marca y modelo exacto de tu placa base, ir a su página web y buscar los controladores más actualizados para el puerto usb que usa tu placa con tu sistema operativo pues los del windows son buenos pero los del fabricante de...

Juanjo Enriquez respondió: Ok disculpa la demora en las versiones de linux existen versiones para cada procesador y la verdad no te recomiendo Ubuntu, para mi criterio te recomiendo CentOS es muy parecido a Red Hat pero este es libre. Cuéntame si te funciono mi solución caso...

underman respondió: Dieta, solamente con dieta, consume solo protidos como carne de vaca, hígado, pescado o pollo o atún, recorta al extremo los hidratos de carbono y las grasas por cinco días y luego como un buen plato de fideos o arroz el día 6 y 7. luego arranca con...

hectordavid respondió: Sin sacrificio no hay resultados. Para eliminar grasa debes crear un déficit de calorías, es decir ingerir menos de las necesarias normalmente. No solo ingerir lo necesario para tu actividad física, sino menos de lo necesario, solo entonces se...

hectordavid respondió: No entrenes diario los abdominales, sigue en tus 200, pero solo 3 días a la semana. Los abdominales casi no eliminan grasa, si sirven para fortalecerlos y darle sforma, pero descubrirlo de grasa se logra quemando calorías con ejercicio de todo tu...