Actividad pública reciente
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¿Es mejor trabajar los músculos tres días y descansar dos o ir al gimnasio cinco días seguidos?
consulta multiple..jeje (29/08/05) Hola amigo, para empezar no sufras por ponerte como esos de las revistas eso requiere Muchísimos años de entrenamiento y ayudas químicas. La rutina es esta: A:Pecho/biceps/espalda baja -Fondos en paralelas 3 series...
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Como ganar peso, dieta y rutina
Para empezar debes saber que nunca deberías confiar en ningún suplemento o Complemento o como lo quieran llamar, son productos de muy dudosa efectividad y en lo único En lo que se nota es en tu bolsillo pues no son nada económicos. Ten en cuenta que...