Actividad pública reciente
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Hola quisiera saber si m podrían ayudar, yo estoy pesando 98 kilos y entreno 4 veces y necesitó bajar de peso pero no lo logro
No pones tu estatura, pero tendrias que medir bastante para tener ese peso y no estar con algo de mas, el peso no se regula con ejercicio, es un mito reviejo ese. Cierto que hay programas que afirman lo contrario, como habras visto en tv, donde...
Ha empezado a seguir el tema Musculación