Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
¿Me tienen que arder los músculos?
ES NORMAL QUE TE DUELAN Y SOBRE TODO COMO DICES EN EL ENUCIADO QUE TE ARDAN, LO único que tienes que hacer es no lesionarte por exceso, te comento yo pro bruto en un ejercicio que hice esta semana me acabo de aplastar una costilla, la tengo fisurada,...
Ha empezado a seguir a 
cagateloro
cagateloro
Ha preguntado en el tema en
Musculación
¿Por qué hacen series de 12 10 8 etc?
Estaba viendo el reto de mens health para ganar musculo y me surgió la duda de porque hacen repeticiones en forma descendente 12 10 8 6 4 y 2 no entiendo cual es la diferencia y para que sirve esa manera de hacer los ejercicios
Sin respuestas
Ha preguntado en el tema en
Musculación
Es bueno ir al gimnasio 2 veces al día
Durante 6 días de la semana voy al gimnasio 4 horas reaprtidas en 2 ceciones de 2 horas y descanso 2 etre ellas en la primera ago mis series con poco peso y varias repeticiones, y en la segunda con más peso y aveces otro grupo muscular quisiera saber...
Sin respuestas
Ha preguntado en el tema en
Windows XP
Ayuda vínculos dinámicos (DLL)
Por favor ayuda, cuando inicio mi PC en el escritorio me aparece una ventana que dice: RUNDLL Error al cargar D:\WINDOWS\system32\NvCpl.dll Error en la rutina de inicialización de biblioteca de vínculos dinámicos (DLL). ¿Qué puedo hacer para reparar...