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Natación
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Dieta del nadador
En primer lugar indicarte que para una información más completa deberías ponerte en contacto con un médico o dietista, ya que yo soy entrenador nacional, pero de todas formas en líneas generales te indicaré lo que pueda, para ello indicame: - Prueba...
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Natación
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Juegos con churros
Los actividades con churros puedes clasificarlas, entre otras según la medida del "churro" así como la edad o nivel de adaptación al agua de los usuarios; pero en líneas generales utiliza estas premisas: a.-) Churro completo: en posición vertical con...