crux

HOLA, el mes qviene tendré qdejar el gimnasio por 3meses por motivos de trabajo y me gustaría saber como mantenerme lo mejor posible sin perder peso ni perder masa muscular en exceso, no sé, algún tipo de entrenamiento casero(sin mancuernas) o algo...

Hola, yo uso VirtualDub y TMPGEnc para convertir Divx a Svcd y me gustaría saber si existe alguna otra posibilidad. Sobre todo si son más rápidos claro. Gracias