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Musculación
Ciclo deca sustanon
Hola que tal jose le escribo desde venezuela quisiera que me dijera que tal el ciclo que estoy haciendo costa de 8 semanas de sustanon en mi caso en mi país se llama polisterom ydecadurabolin es así 1ra semana 2 polisteron + 2 deca 2da semana 2...
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Ayuda por favor
Copia y pega la pregunta y dejala en la web www.mesquemusculs.com y te ayudo e informo de todo.
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Dudas
Esta muy baja par tu talla y peso; te falta consumir frutas y verduras, las necesitas para contrarrestar los radicales libres generados por el ejercicio. Te recomiendo que acudas con un nutriologo deportivo para que te diseñe una dieta optima a tus...
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Soy de venezuela. Entreno musculación en un gimnasio y quisiera una opinión sobre mi dieta.
Te faltan cantidades en el desayuno ademas de esas claras de huevo debes meterle un vaso de leche desnatada con cereales tipo special QUE, o copos de avena o muesli. En el almuerzo ademas del sándwich un batido de proteína altas en hidratos al menos...
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Jose Perez Medina
Jose Perez Medina