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Cada cuanto de cambiar mi rutina de ejercicios?
Sería conveniente cambiar de sistema de entrenamiento, no solo de ejercicios, ni de carga. Si estás limitado, cambia entonces de sistema de entrenamiento (de método), es decir, varía del entrenamiento de fuerza hipertrofia o máxima, a fuerza...
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Musculación
¿Cada cuánto tiempo tengo que cambiar mi rutina de ejercicios?
Hace poco que hago ejercicio pero leí que si haces los mismos ejercicios tu cuerpo se acostumbra a ello, pero el problema es que entreno en mi casa por lo que dispongo de un numero de ejercicios limitados, ¿Es obligación cambiar de ejercicios? ¿Y si...
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¿Qué es derecho militar?
Le aconsejo la lectura y consulta de los siguientes enlaces: http://bib.us.es/derecho/recursos/pixelegis/areas/derechoMilitar-ides-idweb.html http://www.derechomilitar.com/index.php?pag=general/presentacion http://www.derecho-militar.es/...
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Derecho y Leyes
Derecho penal militar
¿En consiste el derecho penal mexicano?
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