carlolui

Soy de Ecuador casado con española. Voy a viajar a Italia, Eslovaquia y Rep checa(durante 1 semana en cada destino) Mi duda es: ¿Si se me permite viajar por la comunidad europea con mi tarjeta de régimen comunitario(la cual obtuv por medio del...

Hola! Solía entrenar jiujitsu combinándolo con sesiones en el gimnasio hace más de un anio y lo voy a retomar a partir de la otra semana, y mi rutina sera jiujitsu 3 vecs/semana y pesas 2 o 3vcs/semana también(días alternados) En el gimnasio entreno...