Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir a 
Andreu López
Andreu López
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¿Por qué no logro reducir cintura y abdomen?
Si siempre haces lo mismo, llega un punto que tu cuerpo se adapta y quemas menos. Cambia el tema pesas y el cardio. Mira en google y youtube: entrenamientos HIIT y método Tabata. Son entrenamientos super cortos e intensos (combinan segundos a alta...