Benito Martin

Hola, tengo 15 anos, 64 kg y mido 1.83 juego baloncesto y quiero incrementar salto. Es recomendable hacer el air alert 4? Me recomiendas algo mejor? Tiene algún iinconveniente?

Hola, tengo 15 anos, mido aprox 1.85 y peso 65. He empezado a hacer el air alert, voy por la semana dos, y he visto a gente que dice que es malo, ya sea por parar de crecer, lesiones o que simplemente no estoy desarrollado. Juego al baloncesto y...