Angel Richardi

Angel Richardi

Doy consejos entorno a mi experiencia personal, con respecto al ejercicio y alimentación, de todo aquello que me ha funcionado para ganar musculo y bajar de peso
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Preguntas y respuestas en Fitness

Respuesta en a

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Lo mejor que puedes hacer es ejercicio de alta intensidad, ya que te ayudan a quemar mas grasa que cualquier otro tipo de intensidad, pero debes tener en cuenta que cargaras mucho peso y con tu edad puede afectar mínimamente tu crecimiento, si tienes...