Almudena García Peláez

Ayer me fue imposible conectarme. Esta noche intento hablar contivo.

Personalmente estoy a favor de utilizar técnicas cognitivas para hacer desaparecer los pensamientos obsesivos, porque tiene efectos a largo plazo (estables), mientras que la hipnosis no tiene efectos permanentes. Una vez que consigas controlar tus...

Ya te he contestado a tu email. Allí tienes la dirección

Perdona el retraso, había salido a cenar. Puedes hablar conmigo a través de mi email que figura en mi página web: www.psychologyonline.es

Comer compulsivamente, al igual que el problema que has comentado de la bulimia, tiene que ver con problemas de ansiedad y falta de control Supongo que en terapia le estarán dando pautas concretas para actuar cuando le llega la compulsión, y estarán...

El tratamiento para vencer la ansiedad social para por una combinación de técnicas conductuales, en las que se le enseña a la persona a relajarse, exponerse a situaciones ansiógenas, etc, y una terapia cognitiva, en la que se desmontan todas las...

No debes acomplejarte en absoluto. Todo lo contrario, esta es una buena forma de saber por qué está una persona contigo. Supongo que este chico está saliendo con una persona, no con la decoración de una casa, y así es como debes tomarlo. No debes...