Ana Lopez

Me gustaría perder al menos 10kg en 6 semanas de forma sana. ¿Es posible? Debería perder 20kg par estar en mi peso ideal según mi IMC, pero me gustaría apresurarme con esos 10 primeros para un evento próximo al que debo atender. ¿Recomendaciones en...

Hace varios meses que comencé a seguir una dieta vegana y en una reciente analítica me diagnosticaron déficit de vitamina b12. He leído en internet que hay tto intramuscular u oral y que suele ser de por vida. ¿Es verdad que jamas se me corregirá el...